幼児期は、内臓や消化器官、味覚などが未発達の時期なので、栄養価が高く、バランスが良い食事を少しずつ取り入れることが大切です。
幼児食は、常温や冷凍、レトルトなど様々な商品があり、選択肢も広がっています。
中でも人気が高い幼児食は、冷凍幼児食です。
今回は、冷凍幼児食の選び方やおすすめの理由などについてご紹介します。
冷凍幼児食のおすすめの理由とは
冷凍幼児食は、子ども向けの冷凍食品で、手軽で美味しいので、増加傾向にあります。
最近では、スーパーの冷凍食品売り場やインターネットショッピングサイト、幼児冷凍食の宅配サービスなどから購入できます。
幼児冷凍食がおすすめの理由は、レンジや湯せんで簡単に食事が出来上がることです。
幼児食なので、子どもでも食べやすく、栄養面のバランスも考えられています。
体調不良や忙しい日だけではなく、子どもの偏食対策として取り入れいるご家庭もあります。
冷凍幼児食は、調理や片付けの時間を取られないので、子どもと過ごす時間が増えますから、親子時間を増やしたい方にもおすすめです。
冷凍幼児食の選び方とは
冷凍幼児食には、様々な魅力があることがお分かりいただけたでしょうが、安全性が高い商品を選びたいですよね。
ここからは、冷凍幼児食の選び方をご紹介します。
食品添加物に配慮しているか
冷凍幼児食の選び方は、食品添加物に配慮しているかについて確認することです。
食品添加物は、甘味料や着色料、保存料、発色剤、香料など様々あります。
食品添加物は、味や香り、見た目を向上させる、品質保持、栄養価を高めるなどのメリットはあります。
また、食品添加物には、1日の摂取許容量があり、すぐに体に影響が出ることはありません。
しかし、摂取許容量以上に食べた場合やアレルギーがある方が食べた場合は、体に影響が出る可能性がありますので、大人より小さい体の子どもは注意が必要です。
必要以上に摂取しないように、味だけではなく、品質や安全性に配慮している冷凍幼児食を選びましょう。
国産食品を使用しているか
冷凍幼児食の選び方は、国産食品を使用しているかについて確認することです。
国産原料にこだわることは、日本の食品自給率を高めることに繋がります。
中でも地産地消を目指すことで、生産者と消費者の信頼関係や地域産業や環境を守ることにつながります。
輸送コストを省き、鮮度や品質の良い野菜を食べることもできますので、あいコープや生協の宅配パルシステムのような宅配サービスもおすすめです。
海外産食品も安心安全！
海外産食品を使っている所もありますが、国産食品と同じ水準を取り入れており、安全性に配慮している冷凍幼児食もあります。
放射能検査や細菌検査、品質検査など衛生管理基準をクリアした工場で製造している所であれば、海外産食品でも安心して食べることができるでしょう。
美味しいかどうか
冷凍幼児食の選び方は、美味しいかどうかについて確認することです。
安全性が高く、バランスが良い食事でも子どもが美味しいと思えなければ、続けることができません。
冷凍幼児食の中には、少食や偏食で食べてくれない子どもでも食べやすく、美味しいこと、食べる楽しみがあることにこだわっている所もあります。
管理栄養士監修の幼児食の中には、ごっこ遊びやランチョンマットなど食事が楽しくなる工夫を凝らしている所もあります。
幼児期の食生活は大人になってからも影響する
幼児期は、味覚を養う大切な時期でもあります。
ご家庭で身につけた幼児期の食生活は、大人になってからも続いていきます。
バランスの良い食事を摂ることは、生活習慣を予防することにも繋がりますので、発達中の子どもの味覚に合う幼児冷凍食を選びましょう。
豊富なメニューがあるか
幼児冷凍食の選び方として、豊富なメニューがあるかについて確認することです。
幼児冷凍食は、電子レンジや湯せんで簡単に料理が出来上がるのですが、毎日同じメニューでは子どもが飽きてしまいます。
色々な味を経験することで子どもの味覚を培うことができますから、好きなメニューだけではなく、子どもが苦手な食材が入っているメニューも取り入れることが大切です。
苦手意識がある食べ物でも美味しさが分かるようになれば、自然に克服でき、好きな食べ物がどんどん増えていきます。
和食、洋食、中華など豊富なメニューから選ぶことができる幼児冷凍食のサービスもありますので、様々なメニューを取り入れて、お子様の食事を充実させましょう。
冷凍幼児食のおすすめ【mogumo（モグモ）】とは
冷凍幼児食の選び方やおすすめの理由をご紹介しましたが、ここからは冷凍幼児食のおすすめのサービスをご紹介します。
【mogumo（モグモ）】は、献立に悩まない冷凍幼児食として人気があります。
手作り調理した冷凍幼児食がご自宅まで届きます。
【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumoは、献立に悩む心配もなく、幼児期に必要な栄養素をカバーすることができるので、家事や育児、お仕事など、お忙しい方にもおすすめです。
mogumoの魅力
2023年2月から7月までで35万食を突破しており、栄養バランス、安心安全、美味しさにこだわっています。
ここでmogumoの魅力をまとめてご紹介します。
- 全24種類（和・洋・中から選べる）
- 管理栄養士が監修
- 独自の冷凍技術で長期保存が可能
- 電子レンジ最短3分で料理が完成
- 全額返金保証がある（発送から20日以内）
- 管理栄養士の無料相談サポート有り
- 少食や偏食のお子様への好き嫌い対策や工夫が豊富
- 【初回は1食390円】冷凍幼児食mogumo
mogumoを食べる際は、電子レンジを使うので、子どもでも簡単に料理することができます。
子どもが楽しめる工夫がある！
mogumoでは、大人気のおすすめ8商品が初回半額で利用できます。
【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumoは、全額返金保証も付いています。
レストランごっこができるメニュー表や可愛いパッケージなど、子どもにとって楽しい商品が届きます。
【初回限定】 もぐもぐセットもありますので、この機会に冷凍幼児食mogumoを試してみませんか。
まとめ
冷凍幼児食の選び方やおすすめの理由などについてご紹介しました。
様々な冷凍幼児食サービスがあることもお分かりいただけたでしょう。
冷凍幼児食は、気軽に使うことができますし、保存食としてもおすすめです。
子どもの栄養面や献立に悩むこともなく、レンジで温めるだけなので、フライパンや鍋などの洗い物も減り、子どもと過ごす時間が増えます。
ご紹介した冷凍幼児食サービスは、お得に始めることができるので、是非この機会に試してみませんか。
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