ボール遊びは、幼児期から楽しめる遊びです。
ボール遊びは、子どもも大人も楽しめる遊びで、運動不足の解消や体力アップにもなりますが、他にも様々な良い効果をもたらすことをご存じでしょうか。
今回は、ボール遊びの効果についてご紹介します。
ボール遊びの効果とは
ボール遊びでは、ボールの動きを追う、ボールをつかむ、ボールを投げるなど、様々なことを楽しむことができますが、単なる楽しい遊びではありません。
手や指先、足、目など、体全体を使うボール遊びでは、子どもの体にとって様々な良い効果が期待できます。
ここからは、ボール遊びの効果についてご紹介します。
運動能力を高める
ボール遊びの効果は、運動能力を高めることです。
ボール遊びでは、転がる、跳ねるなど様々な動きをするボールを追いかける、取るなど、体全体を使います。
ボールは、思わぬところに跳ねることもありますが、何度もボール遊びを繰り返すことで、子どもの運動神経や反射神経などの運動能力を高めていくことができます。
運動能力を高めることは、転びにくく、バランス感覚も養うことができるので、怪我の回避にも繋がるでしょう。
空間認識能力を養う
ボール遊びの効果は、空間認識能力を養うことです。
ボール遊びでは、ボールを投げる、ボールを取るなどが必要ですが、この時に、距離感覚や方向感覚などを使っています。
距離感覚や方向感覚が身につくことで、キャッチボールの際に、相手までの距離を考えながら正しく投げることができるようになります。
空間認識能力を養うことも、子どもの怪我の回避に繋がります。
空間認識能力を養うことは、図形や展開図などの算数問題、絵を描くことが得意になるなどの効果も期待できます。
コミュニケーション能力を養う
ボール遊びの効果は、コミュニケーション能力を養うことです。
ボール遊びは、一人でもできますが、誰かとキャッチボールすることで、自然に会話が生まれます。
誰かと一緒に遊ぶことは、コミュニケーションだけではなく、会話や協調性なども必要なので、ボール遊びでは、社交性を高める効果も期待できます。
普段は会話が苦手な子どもの場合は、ボールがあることで会話のきっかけになり、お友達との距離間や関係性をスムーズに築くことができるでしょう。
体力アップに繋がる
ボール遊びの効果は、体力アップに繋がることです。
走るだけ、歩くだけなどの運動は、子どもが飽きてしまうこともあるでしょう。
しかし、ボール遊びであれば、予想できないボールの動きや投げる、取るなどの様々な動作があるので、子どもでも夢中になって遊ぶことができます。
ボールで遊ぶ時間が長くなるほど、子どもの体力アップに繋がります。
ボール遊びのように体力アップに繋がる遊びは、入眠しやすくなるので、夜更かし予防効果も期待できるでしょう。
想像力を養う
ボール遊びの効果は、想像力を養うことです。
子どもは、様々な物を何かに見立てるごっこ遊びが得意です。
ボールを何かに見立てるだけではなく、ボールを使って遊ぶ方法やルールを自分で考えることは、想像力を養い、高めることに繋がるでしょう。
リズム感を養う
ボール遊びの効果は、リズム感を養うことです。
リズム感は、ボール遊びやダンス、歌などで養うことができます。
ボール遊びの場合は、ドリブルを練習して習得することで、リズム感を養うことに繋がります。
リズム感を高めることは、怪我の回避にも繋がります。
運動パフォーマンスも上がるので、ボール遊び以外の運動や普段の生活の中でも良い影響を与えるでしょう。
ボール遊びにおすすめのボールとは
ボール遊びにおすすめのボールは、子どもが扱いやすいサイズのボールです。
また、子どもの興味ややる気を引き出すために、子どもが好きな色のボールや好きなキャラクターのボールもおすすめです。
ここからは、ボール遊びにおすすめのボールをご紹介します。
ボールプール用ファンボール
【ボールプール用ファンボール】は、直径8センチのソフトカラーボールが100個入っています。
ボールプールにすることで、ボールの感触を手や足で楽しむことができます。
ボールプール用ファンボールは、6種類100個のボールで遊ぶことができますので、ボール遊びだけではなく、ボールプール遊びにもおすすめです。
サイレントボール
【サイレントボール】は、音を吸収する無数の小さな穴で吸音するポリウレタン製ボールです。
床や壁を傷つけず、怪我の心配もないので、室内でのボール遊びにもおすすめです。
空気を入れる必要がなく、破裂の危険もありません。
サイレントボールは、3号、5号、7号のサイズから選ぶことができます。
バスケットゴール子ども用
【バスケットゴール子ども用】は、バスケットゴールとボールがセットになっているのですぐに遊ぶことができます。
バスケットゴールは、3段階の高さ調整が可能ですから、お子様の成長に合わせて高さを変えることができます。
バスケットゴール子ども用は、パーツに丸みがありますし、ボールを膨らませるのに便利な空気入れも付いています。
遊びながら「できた！」をつなげる【こどもちゃれんじ】
ボール遊びでは、様々な効果が期待できますが、遊びながらできることをつなげていく【こどもちゃれんじ】もおすすめです。
【こどもちゃれんじ】は、しまじろうと一緒に取り組むことができるので、子どもの意欲が高まる学習教材です。
こどもちゃれんじの魅力とは
【こどもちゃれんじ】は、お子様に人気のしまじろうと一緒に豊かな体験をして、様々な力を育むことができます。
子どもの発達にあった学びが豊富にあるので、ことばやひらがな、数、リズム、好奇心、生活習慣など、多彩なプログラムを年間通して学ぶことができます。
はなちゃんおせわセットで自立を促す！
【こどもちゃれんじ】ぽけっと（2歳・3歳向け）は、「うたって♪はなちゃんおせわセット」がリニューアルして新登場しました。
しまじろうの妹のはなちゃんのお世話をする中で、子どもの意欲を引き出します。
おしゃべりしまじろうと連動する音声機能もあるので、一人でも楽しめる内容です。
間違い探しがある！
【こどもちゃれんじ】ほっぷ（3歳～4歳の年少さん）には、間違い探しがあります。
よく見て違うところを探す遊びの中で、間違いを見つける楽しさも味わうことができます。
無料体験・資料のお申込み実施中！
【こどもちゃれんじ】では、資料と一緒にプレゼントがもらえます。
年齢に合わせてやる気を引き出すキッズワーク、抽選プレゼントなどがありますので、この機会に幼児教育教材を取り入れてみませんか。
まとめ
ボール遊びの効果についてご紹介しました。
ボール遊びは、楽しいだけではなく、様々な良い効果をもたらすことがお分かりいただけたでしょう。
ボール遊びは、室内でもできますが、屋外で行う場合は、危険がないかどうか確認することや見守りが大切ですから、ご家族皆さまで遊ぶことをおすすめします。
ボールによっては、対象年齢がありますので、お子様の年齢や発達に合うボールを選びましょう。
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