秋は、暑すぎることも寒すぎることもなく、外遊びに最適な季節です。
外遊びでは、体を思いきり動かすことができますし、秋の実を集めて、様々な作品を作るという楽しみ方もあります。
今回は、秋の外遊びの効果や身につく力、秋におすすめの外遊びなどをご紹介します。
秋の外遊びの効果
秋の外遊びでは、様々な遊びができます。
まずは、秋の外遊びの効果についてご紹介します。
季節の変化を感じる
秋の外遊びの効果は、季節の変化を感じることです。
秋は、気温の変化だけではなく、紅葉や落ち葉、木の実の実りなど、様々な変化を感じることができる季節です。
実際に外へ出て、空気や音、植物、虫などに触れる、感じることは、子どもの観察力を養うことにも繋がります。
また、季節の移り変わりを秋の外遊びで実感することは、子どもが自然との繋がりを深めて、外の世界へ興味を持つきっかけにもなるでしょう。
想像力を高める
秋の外遊びの効果は、想像力を高めることです。
秋は、どんぐりや落ち葉など、普段は触れることができない物を集めることができます。
大きさや形が様々な秋の実や落ち葉を拾うことで、「これは何だろう」、「どうしてここにあるの？」など様々な疑問も出てくるでしょう。
疑問や知りたいという気持ちは、子どもの想像力だけではなく、知的好奇心を高めることにも繋がります。
秋の外遊びで見たものや拾ったものを図鑑などで調べることは、子どもの興味や関心をどんどん高めます。
秋の外遊びで疑問に思ったことを自宅で調べる習慣がつけば、子どもの勉強意欲の向上や学習効果も期待できます。
秋の収穫物で想像力アップ！
また、公園や山などで秋の収穫物であるどんぐりや松ぼっくり、落ち葉などを集めたら、様々なものを作ることができます。
- 砂や土でケーキの形を作って、木の実や落ち葉を飾る
- 紙粘土でコップやお皿を作って、周りを木の実で飾る
何を作るか考えること、何かを作ることも子どもの想像力を高めることに繋がりますので、秋の外遊びで拾ったものを使った工作もおすすめです。
五感を養う
秋の外遊びの効果は、五感を養うことです。
五感は、【味覚】【聴覚】【視覚】【嗅覚】【触覚】の5つの感覚で、外部から刺激を受けることで発達します。
外で感じる空気、匂い、鳥や虫の声、どんぐりや落ち葉、松ぼっくりを拾うことなど、秋の秋の外遊びでは、自然が子どもの五感を刺激します。
子どもの五感を刺激することは、脳を活性化させる効果や感性を育む効果も期待できます。
秋の外遊びで自然と触れ合うことで、五感をどんどん養うことができれば、脳の成長する時期である子どもの脳の発達も促すことができるでしょう。
体力がつく
秋の外遊びの効果は、体力がつくことです。
秋の外遊びは、走る、ジャンプする、体を大きく動かすだけではなく、どんぐりや落ち葉、松ぼっくりなどの木の実を集める楽しみもあります。
子どもは、体を動かすことで筋力がつき、運動能力を高めていくことができます。
運動能力が高い子どもは、怪我をしにくくなりますから、遊びの中で高めていくことはおすすめです。
秋の外遊びで何かを集めることや探すことは、体力や運動能力を高めながら、集中力も自然に養うことができるでしょう。
秋におすすめの外遊びとは
秋の外遊びの効果をご紹介しましたが、ここからは秋におすすめの外遊びをご紹介します。
どんぐり・松ぼっくり・落ち葉拾い
秋のおすすめの外遊びは、どんぐり・松ぼっくり・落ち葉拾いです。
どんぐりや・松ぼっくり・落ち葉は、秋にしかない季節限定のアイテムです。
木の実や落ち葉の中から自分が好きな形や色を選び、袋などに入れてどんどん集めていくことで、成果が目で見てわかります。
袋いっぱいになった時には達成感があり、満足できるだけではなく、綺麗な形の木の実や落ち葉が、子どもの宝物にもなるでしょう。
ごっこ遊び
秋のおすすめの外遊びは、ごっこ遊びです。
どんぐりや松ぼっくり、落ち葉などを集めたら、それらを使ってお店屋さんごっこを楽しむことができます。
落ち葉やどんぐり、松ぼっくりなどを集めたら、お料理ごっこ遊びの材料として使うことができます。
お店屋さんごっこの場合は、落ち葉をお金に見立てることもできます。
ケーキ屋さんごっこもおすすめ！
拾ったものをそのまま売る遊び方もありますが、土や粘土などでどんぐりケーキや松ぼっくりケーキなどを作って、ケーキ屋さんごっこをすることもおすすめです。
似顔絵作り
秋におすすめの外遊びは、似顔絵作りです。
秋の外遊びで拾った落ち葉は、大小さまざまな形があり、色も異なります。
落ち葉や木の実を地面に並べれば、自分やお友達、ご家族の顔などの似顔絵、葉っぱを使った動物たちの絵を作ることもできます。
完成した似顔絵は、写真撮影して保存しておくとご家族の良い思い出の一つになるでしょう。
虫取り
秋におすすめの外遊びは、虫取りです。
秋は、木の実や落ち葉だけではなく、秋にしかいない虫もいます。
バッタやコオロギ、イナゴ、カマキリ、スズムシなどがいます。
虫取りの際は、虫取り網や虫かごを準備し、動きやすい格好で出かけると良いでしょう。
かくれんぼ遊び
秋におすすめの外遊びは、かくれんぼ遊びです。
かくれんぼは、自分自身が隠れる遊びも楽しいですが、拾ってきたどんぐりやまつぼっくりなどを土や砂の中に隠して遊ぶ方法もおすすめです。
砂場やお庭など隠す場所を決めてから、一人が隠している間、見つける人はその様子を見ないように背中を向けて座る、目隠しするなどして待ちます。
「もういいかい」、「まーだだよ」とかくれんぼのように声を掛け合い、隠し終えたら探し始めます。
かくれんぼと宝探し気分を楽しめますので、家族時間にもおすすめです。
シャボン玉遊び
秋におすすめの外遊びは、シャボン玉遊びです。
気候が穏やかな季節である秋は、シャボン玉遊びにおすすめです。
シャボン玉遊びは、光の具合や見る角度によって様々な変化があるので、子どもの好奇心を刺激する遊びです。
言葉の発達を促す、運動能力を高める、知的好奇心を高めるなどの効果も期待できますので、秋の外遊びのおともにシャボン玉を持っていきませんか。
どんぐりと落ち葉の保存方法や使い方
秋の外遊びの効果や秋におすすめの外遊びをご紹介しましたが、どんぐりや落ち葉は、様々な工作に利用できます。
どんぐりは、やじろべえやコマ、どんぐりに絵を描くなどの楽しみ方がありますし、落ち葉は、絵やモビール、リースなどに使うことができます。
しかし、秋の外遊びで拾ったものを使う際には、保存するために冷凍や天日干しなどが必要です。
ここからは、どんぐりと落ち葉の保存方法をご紹介します。
どんぐりの保存方法とは
どんぐりは、見た目が美しく、穴が開いていなくても、中には虫がいるかもしれません。
どんぐりの保存方法は以下です。
- 傷や穴があるどんぐりは処分する
- 傷や穴がないどんぐりを水洗いする
- 水洗い後に煮沸（3分程度）、または冷凍する（1週間程度）
- 日陰で乾燥させてから遊びや作品作りに使う
落ち葉の保存法とは
落ち葉の保存方法は、どんぐりと同じように水洗いから始めます。
- 落ち葉を水で洗う
- 天日干しで十分に乾燥させる
- しっかり乾燥したら遊びや作品作りに使う
落ち葉は、湿気を吸いやすいので、カビに気を付けることがポイントです。
見た目では、落ち葉がしっかり乾燥しているように見えても、十分ではないことがあります。
秋の外遊びで拾った落ち葉は、天日干しネットなどを使い、日当たりが良い場所で、３日程度乾燥させることをおすすめします。
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まとめ
秋の外遊びの効果についてご紹介しました。
秋の外遊びは、子どもの五感や感性などを育む効果があることもお分かりいただけたでしょう。
どんぐりや落ち葉、松ぼっくりなどを集める楽しみ、工作する楽しみもありますので、この機会に秋の外遊びの時間を増やしてみませんか。
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