ラジオは、卓上型や携帯型ラジオ、スマホからも聴くことができるので、いつでもどこでも手軽に楽しむことができます。
何か作業をしながらラジオを聴く「ながら聴き」ができるので、料理や掃除、運動などをしながら楽しんでいる方もいるでしょう。
しかし、ラジオは、楽しい時間が過ごせるだけではなく、様々な効果があることをご存じでしょうか。
今回は、ラジオの効果やおすすめのラジオなどについてご紹介します。
ラジオの効果とは
ラジオを聴くことは、ニュースや天気などの情報収集だけではなく、脳の活性化や想像力を養うなど様々なメリットがあるといわれています。
ここからは、ラジオの効果についてご紹介します。
脳の活性化
ラジオの効果は、脳の活性化です。
テレビは、目と耳で楽しむことができますが、ラジオは、耳から情報を入れるので、テレビよりも脳が活性化する効果が期待できます。
ラジオを聴くことで、左脳は言語記憶を刺激し、右脳も連携することで脳を鍛える効果も期待できます。
想像力を高める
ラジオの効果は、想像力を高めることです。
脳の前頭前野は、想像することで活発化しますが、ラジオを聴くことも効果的です。
ラジオから流れる言葉や文章に注意し、頭の中で映像化することは、想像力を高めます。
特に幼児期は、子供の脳が成長する時期でもあるので、聴覚を刺激することは、想像力だけではなく、言語能力の向上も期待できます。
物語や音楽、効果音などで想像力を高めるラジオ番組もありますので、家族で楽しみながら、聴く力を高める方法としておすすめです。
聴く力を高める
ラジオの効果は、聴く力を高めることです。
先ほど、ラジオを聴くことで脳が活性化するとご紹介しましたが、ラジオを聴くことは、脳の聴覚系エリアも刺激します。
聴覚系エリアを刺激することは、脳の活性化にも繋がります。
高齢者では、聴覚の衰えで聴く力が低下し、認知症の進行に繋がるケースがありますが、ラジオを継続的に聴くことで、脳の聴覚系エリアを刺激することができます。
聴く力を高めることは、子どもだけではなく、大人にとっても良い効果が期待できますので、言葉を耳で聴くラジオの時間を習慣化させることをおすすめします。
心の成長に繋がる
ラジオの効果は、心の成長に繋がることです。
耳から入る情報を頭の中で映像化することは、ラジオで登場する人物の表情や心情など、様々なことを想像することに繋がります。
ラジオを聴いて、情景や感情などを想像することは、人への思いやりや優しさなどを育むことにも繋がるので、子どもにもおすすめの時間と言えるでしょう。
ながら聴きができる
ラジオの効果は、ながら聴きができることです。
ラジオを聴く「ながら聴き」は、作業効率が高まると言われています。
ラジオは、掃除しながら、料理しながら、運動しながらなど、何か作業しながら聴くことができます。
BGMにもおすすめ！
また、ラジオは、BGMにもおすすめです。
BGMとしてラジオを流して聴くことは、楽しいだけではなく、先ほどご紹介したように脳の活性化を促します。
- 料理しながら
- 掃除しながら
- 散歩しながら
- 運動しながら
上記のように、ラジオは、家事や趣味など、作業中のBGMとして取り入れることもおすすめです。
ラジオを聴くことは、様々な効果を得られるだけではなく、作業効率も高めることができるので、子どもにも大人にもおすすめです。
安心感
ラジオの効果は、安心感です。
ラジオを習慣にすることは、番組やパーソナリティーの声などが日常の一部にもなります。
いつも聴いていて、耳馴染みがあるパーソナリティーの声は、BGMとして流しているだけでも安心感があるでしょう。
災害時に、いつも聴いている番組やパーソナリティーの声を聴くことで安心できたという方も多いようです。
ラジオ番組やパーソナリティーの声などが癒しやリラックスの時間になれば、作業時のBGMだけではなく、寝る時のお供としてもラジオを聴くことはおすすめです。
精神安定効果も！
また、ラジオは、優しくて親しみやすいパーソナリティーの声によって安心することができますが、ラジオから流れる音楽にも精神を安定させる効果が期待できます。
ラジオから流れる音楽を聴くことは、緊張を和らげる、リラックスできるなどの効果がありますから、ご自宅や職場だけではなく、外出時にもおすすめです。
英語を学べる
ラジオの効果は、英語を学べることです。
ラジオ番組の中には、英語学習用番組があり、英会話や英語講座などを学ぶことができます。
通勤や通学などのながら聴きで英語耳や英語脳を養う効果が期待できるので、子どもにも大人にもおすすめの学習方法です。
おすすめラジオとは
ラジオの効果やおすすめのラジオ番組などについてご紹介しましたが、ここからはおすすめのラジオをご紹介します。
ソーラー多機能ラジオライト5000
【ソーラー多機能ラジオライト5000】は、家電批評ベストバイ受賞のラジオです。
１台４役・防災士が開発した多機能防災ラジオで、 USB充電・ソーラーパネル充電・手回し充電のほか緊急用電源として、乾電池給電も可能です。
ソーラー多機能ラジオライト5000は、ワイドFM対応でAMを受信しにくい場所でも電波が届きやすく、停電でも安心なLEDライトと便利なイヤホンジャック付きです。
多機能防災ラジオ
【多機能防災ラジオ】は、AM/FMラジオ ワイドFM対応の防災ラジオです。
USB充電、ソーラー充電、手回し充電もでき、LEDライトも使うことができます。
5,800mAh大容量バッテリーを採用しているので、ラジオだけではなく、夜間や停電時、災害時にLEDライトを使用することが可能です。
多機能防災ラジオは、コンパクトサイズで、ラジオをいつでも聴くことができるようにイヤホンジャック機能も付いているので、夜間や野外などでも配慮しながら使うことができます。
パナソニック 携帯ラジオ
【パナソニック 携帯ラジオ】は、デジタルチューナー搭載で選局が簡単な携帯ラジオです。
蛍光色ポインター＆光るダイヤルパネル」搭載なので、暗い場所や停電時にも安心です。
パナソニック 携帯ラジオは、持ち運びしやすいハンドストラップが付いており、AM放送が入りづらい場所でもFM放送の周波数でAMラジオ番組が楽しめるワイドFMにも対応しています。
聴く力を高める【Amazon Music】もおすすめ！
Amazon Musicでは、音楽配信やポッドキャスト、ラジオ局の番組などを聴くことができます。
大人が楽しめるラジオ番組だけではなく、絵本の読み聞かせや童話の朗読などの子ども向けコンテンツもあります。
一人でも家族でも楽しめるラジオ番組が豊富ですから、この機会に、Amazon Musicを楽しんでみませんか。
まとめ
ラジオの効果についてご紹介しました。
ラジオを聴くことは、脳の活性化や言語脳能力を高めるなど、大人にも子どもにも良い効果をもたらすことがお分かりいただけたでしょう。
この機会に、おうち時間や散歩の時間などにもおすすめのラジオを日々の暮らしの中に取り入れてみませんか。
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