ぬいぐるみは、子どものおもちゃ、子どもが遊ぶものと思われるかもしれませんが、大人にも様々な効果があることをご存じでしょうか。
ぬいぐるみの頭やお腹などに触れる、ぬいぐるみを抱きしめるなど、ぬいぐるみに触れることは、ストレス軽減に繋がるからです。
今回は、ぬいぐるみの効果や子どもと大人におすすめの理由などについてご紹介します。
ぬいぐるみの効果とは
ぬいぐるみは、クマや猫、犬、うさぎなど様々な種類があります。
ぬいぐるみの中には、会話、動く、鳴く、呼吸するなど多機能タイプ、大人でも抱きしめることができるサイズなど、様々です。
様々なぬいぐるみと触れ合うことは、子どもや大人にどんな効果があるのでしょうか。
ここからは、ぬいぐるみの効果や子どもと大人におすすめの理由についてご紹介します。
癒し効果
ぬいぐるみの効果は、癒し効果です。
ぬいぐるみは、見た目が可愛いので見ているだけでも癒されますが、触ることや抱きしめることで、更に癒し効果が高まります。
犬や猫などの動物を抱きしめた時、人と人が触れ合う時は、オキシトシンという幸せホルモンを分泌します。
スキンシップによって増えるといわれていますが、ぬいぐるみを抱きしめることでも幸福感をもたらします。
ロボットペットと言われるぬいぐるみの中には、本物の猫や犬のような鳴き声、動きをするタイプもあります。
様々な反応を見せるぬいぐるみと触れ合うことで、会話も生まれますから、話しかけることが、子どもや大人の孤独感の軽減にも繋がるでしょう。
安眠効果
ぬいぐるみの効果として、安眠効果があります。
ぬいぐるみと触れ合うことでオキシトシンが分泌されるとご紹介しましたが、眠る時にぬいぐるみを抱きしめることもおすすめです。
子どもも大人も手触りや肌触りの良いぬいぐるみを抱きしめて横になることで、リラックスすることができ、入眠しやすくなるからです。
夜中でも安心感
また、子どもの場合は、夜中に悪夢で起きることもあります。
ぬいぐるみが傍にいることで緊張状態が緩和される効果もありますので、寝る時だけではなく、病院や新しい場所に行く時にも持っていくと良いでしょう。
精神安定効果
ぬいぐるみ効果として、精神安定効果もあります。
子どもも大人もぬいぐるみと触れあうことは、安心感をもたらすので、不安な気持ちや孤独感などのストレスを軽減させて、心を落ち着かせることができます。
子どもだけではなく、日ごろからストレスを溜め込みやすい大人もぬいぐるみによって、精神を安定させることができれば、心の緊張も和らぎ、体の不調も改善されるでしょう。
コミュニケーション能力を高める効果
ぬいぐるみ効果として、コミュニケーション能力を高める効果もあります。
子どもがぬいぐるみをままごとやごっこ遊びで利用することで、自然に言葉を発するので、語彙力を育むこともできます。
家族や友達と一緒にぬいぐるみ遊びをすることで、相手の言葉の使い方を覚えることもでき、遊びの中でコミュニケーション能力と言語能力を高めていくこともできるでしょう。
認知症予防効果も期待できる
最近では、おしゃべりや会話機能が付いているぬいぐるみも増えています。
ぬいぐるみ会話することは、疑似コミュニケーションになるので、大人にもコミュニケーション能力を高める効果も期待できます。
ぬいぐるみと会話して、コミュニケーションをとる練習をすることは、他者との会話が取りやすくなるだけではなく、大人の認知症予防としてもおすすめです。
子どもと大人におすすめのぬいぐるみとは
ぬいぐるみは、お別れが来ないので、ペットロスの方がロボットタイプのぬいぐるみを迎えることもあります。
ほつれや汚れなどは、お手入れすることができますし、故障の修理や買い替えも可能です。
会話できるタイプや動くタイプのぬいぐるみの場合は、電池交換や充電などが必要ですが、お別れがないので、ずっと一緒にいることができるという安心感もあります。
ここからは、子どもと大人におすすめのぬいぐるみをご紹介します。
しっぽふりふり あまえんぼうねこちゃん
【しっぽふりふり あまえんぼうねこちゃん】は、鳴き声やしっぽの動きなど本物みたいな猫ちゃんのぬいぐるみです。
鳴き声、しっぽの動き、100通り以上の感情表現があります。
ふわふわの抱き心地も良く、触れ合うことで鳴き声やしっぽの動きなどの変化も楽しむことができます。
しっぽふりふり あまえんぼうねこちゃんには、白色、茶色、グレーの猫ちゃんがいます。
どの猫ちゃんも可愛いので、お好みで選んでみませんか。
しばいぬコウタ バンダナつきセット
【しばいぬコウタ バンダナつきセット】は、240通りのおしゃべりモードと20パターン鳴き声わんわんモードがある犬のぬいぐるみです。
ずっと撫でていたくなる柔らかい触り心地で、犬にまつわる歌や童謡も歌います。
話す言葉は、時間や季節の変化に合わせて変わるので、飽きずことなく毎日の触れ合いを楽しむことができます。
しばいぬコウタ バンダナつきセットは、音声認識もできるぬいぐるみ会話も楽しめますから、一人暮らしの方にもおすすめです。
ルルド おやすみグースピー
【ルルド おやすみグースピー】は、心地よい呼吸のリズムをガイドするぬいぐるみです。
グースピーのお腹の動きに合わせて呼吸するだけで、入眠しやすくなります。
三毛猫やカワウソ、柴犬など種類が豊富ですし、カバーを洗うことができるので、いつでも清潔を保つことができます。
ルルド おやすみグースピーは、寝る時だけではなく、お昼寝、リラックスタイムにもおすすめのぬいぐるみです。
電子ペット 一緒にお散歩
【電子ペット 一緒にお散歩】は、キャリー付きのぬいぐるみです。
ペットのような可愛さのうさちゃんとワンちゃんの2種類から選ぶことができます。
撫でる、抱きしめるだけではなく、食事やお風呂、水を飲ませるなどお世話を楽しむこともできるぬいぐるみです。
電子ペット 一緒にお散歩は、子どものごっこ遊びやお出かけのお供としてもおすすめのぬいぐるみです。
ぬいぐるみと一緒にできるを増やす【こどもちゃれんじ】
【こどもちゃれんじ】は、しまじろうが勉強を頑張る姿を見ながら取り組むことができるので、子どもの意欲が高まる学習教材です。
こどもちゃれんじの魅力とは
【こどもちゃれんじ】は、お子様に人気のしまじろうと一緒に豊かな体験をして、様々な力を育むことができます。
子どもの発達にあった学びが豊富にあるので、ことばやひらがな、数、リズム、好奇心、生活習慣など、多彩なプログラムを年間通して学ぶことができます。
はなちゃんおせわセットで自立を促す！
【こどもちゃれんじ】ぽけっと（2歳・3歳向け）では、「うたって♪はなちゃんおせわセット」がリニューアルして新登場しました。
しまじろうの妹のはなちゃんのお世話をする中で、子どもの意欲を引き出します。
おしゃべりしまじろうと連動する音声機能もあるので、一人でも楽しめる内容です。
無料体験・資料のお申込み実施中！
【こどもちゃれんじ】では、資料と一緒にプレゼントがもらえます。
年齢に合わせてやる気を引き出すキッズワーク、抽選プレゼントなどがありますので、この機会に幼児教育教材を取り入れてみませんか。
まとめ
ぬいぐるみの効果や子どもと大人におすすめの理由などについてご紹介しました。
ぬいぐるみと触れ合うことは、子どもと大人に様々な効果をもたらすことがお分かりいただけたでしょう。
ぬいぐるみの中には、会話できるタイプもあり、脳トレ、コミュニケーション能力を高める効果が期待できますので、高齢者にもおすすめです。
ぬいぐるみと接することは、子どもと大人の心と体の安定にも繋がりますので、この機会に、お気に入りのぬいぐるみを探してみませんか。
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