編み物は、毛糸と針があれば、いつでもどこでも始めることができます。
編み物は、自分の手で、様々な作品を作る楽しさがあり、ストレス解消やリラックス効果などリラクゼーションも期待できるので、子どもにも大人にもおすすめです。
今回は、おすすめの編み物キットや編み物の効果などについてご紹介します。
編み物の効果とは
編み物は、かぎ針編みや棒針編みで、帽子やマフラー、バッグ、アクセサリーなど、様々な作品を作ることができます。
編み物では、達成感や喜びがありますが、精神的にもよい効果が期待できます。
ニットセラピーになる！
編み物は、心と体を促すセラピーの一種、ニットセラピー（編み物療法）効果があると言われています。
ニットセラピーは、編み物という目の前のことに気持ちを向けて、集中することで、ストレスや不安、悩みなどを軽減させるだけではなく、リラクゼーション効果が期待できます。
また、手や指先を動かして編み物作品を作ることは、脳の活性化にも繋がるので、脳の発達時期である子どもだけではなく、大人の脳トレとしてもおすすめです。
マインドフルネスの手段にもおすすめ！
編み物によるニットセラピーは、マインドフルネスの手段にもなります。
マインドフルネスとは、今、目の前にあることに、集中することです。
編み物という目の前の作業に集中して意識を向けることで、気持ちを落ち着かせる効果やリラックス状態に導く効果が期待できます。
編み物は、気持ちや呼吸を落ち着かせる、瞑想と似ており、雑念を払いたい時にも編み物によるマインドフルネスはおすすめです。
編み物の始め方とは
編み物は、お友達やご家族など誰かと一緒に行うことで、孤独感を和らげることもできます。
毛糸専門店やカルチャーセンター、編み物教室を利用して、人と交流しながら編み物をすることもおすすめです。
編み物をこれから始めたい、まずは一人で楽しみたいという初心者の方の中には、何を揃えれば良いかわからないという方もいるでしょう。
編み物初心者が必要な物とは
編み物で使うものは、以下です。
- 毛糸
- ハサミ
- 編み針（棒針・かぎ針）
- 棒針キャップ
- 本や編み図
初心者向けのスターターキットや編み物キットなどもありますので、編み物初心者の方は、必要な物から少しずつ揃えていくと良いでしょう。
おすすめの編み物キットとは
ここからは、おすすめの編み物キットをご紹介します。
DARUMA 編み物キット はじめて KIT
【DARUMA 編み物キット はじめて KIT】は、毛糸(手つむぎ風タム糸)、編み針11号、とじ針、はじめてBOOK-棒針編みのセットです。
これがあれば、すぐに編み物を始めることができるセットで、ガーター編みを練習しながら、ハンドウォーマーを作ることができます
DARUMA 編み物キット はじめて KITの対象年齢は、12歳以上です。
ちいかわあみぐるみキット ちいかわ
【ちいかわあみぐるみキット ちいかわ】は、高さ約8.5cm×幅6.5cmのちいかわを作ることができる編み物キットです。
編み物キットの内容は、毛糸と手芸綿なので、かぎ針4/0号、2/0号・毛糸とじ針は、ご自身で準備しましょう。
ちいかわあみぐるみキットは、ちいかわの他に、うさぎとハチワレもいますので、ちいかわ好きの方には、作って揃える楽しさもあるでしょう。
ハマナカ あみものキット ネコバッグ
【ハマナカ あみものキット ネコバッグ】は、約幅27cm×深さ17cm×マチ4cmのねこ顔シルエットのバッグが作れる編み物キットです。
編み物キットには、毛糸・レシピが付いているので、ハマナカボニー針 7.5/0号は、ご自身でご準備ください。
ハマナカ あみものキット ネコバッグは、ねこのシルエットのバッグなので、ネコ好きの方にもおすすめの編み物キットです。
NASKA 手編みキット モチーフつなぎのバッグ グリーン
【NASKA 手編みキット モチーフつなぎのバッグ グリーン】は、幅約25㎝、深さ約25㎝のバッグが作れる編み物キットです。
毛糸と編み図がセットになった手編みキットで、かぎ針6/0号、とじ針、はさみはご自身での準備が必要です。
NASKA 手編みキット モチーフつなぎのバッグ グリーンは、花柄 四角モチーフ 25枚を編みつなげるグラニーバッグです。
食事作りが5分で完了【つくりおき. Jp】もおすすめ！
編み物やハンドメイドなど趣味の時間を増やしたい方には、食事作りが５分で完了する【つくりおき. Jp】がおすすめです。
【つくりおき.jp】は、調理経験豊富なシェフと管理栄養士が監修した手作りのお惣菜を、毎週ご家庭にお届けする食事宅配サービスです。
冷蔵で届くので、そのまま食卓に並べることができますから、食事作りが5分で完了します。
簡単・時短！
つくりおき.jpは、1食あたり798円〜（送料・税込み）で、安心安全・美味しいお料理を簡単にご家族で楽しめます。
出来立てが届く【つくりおき.jp】の魅力は、まだまだあります。
- レンジで温めるだけなので簡単・時短で食卓が完成
- 栄養士監修メニューで必要な栄養素がしっかり摂れる
- 大人も子どもも食べられる
- いつでも休会・解約可能
【つくりおき.jp】は、ミールキットより時短になりますので、共働きや子育てに忙しいご家庭の方にもおすすめです。
お試しできる！
出来立てが届く【つくりおき.jp】は、1週間からお試しできます。
この機会に、つくりおき. Jpのお惣菜を試してみませんか。
まとめ
おすすめの編み物キットや編み物の効果などについてご紹介しました。
今、目の前にある毛糸と針に集中して作業することは、マインドフルネスの手段になるということもお分かりいただけたでしょう。
編み物は、マフラーや手袋、ぬいぐるみの洋服など様々な作品を作ることができるので、達成感や喜びも体験できます。
編み物は、初心者向けのキットも様々ありますし、編み物の本、YouTubeなどの動画サイトでも紹介されているので、初めての方でも始めやすいでしょう。
作った作品をSNSに投稿する、誰かと一緒に編み物する、プレゼントするなどもできるので、この機会に編み物を始めてみませんか。
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