住まい 抱き枕の効果は？おすすめの抱き枕
健康な体と心へ導くためには、食事や運動だけではなく、眠ることも大切です。良質な睡眠には、枕やマットレス、布団などの睡眠アイテムも必要ですが、抱き枕も安眠をもたらすことはご存じでしょうか。抱き枕は、抱きしめることでリラックスできるだけではなく...
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美容 紅葉を見る効果とは？秋は紅葉狩りへ！
秋のレジャーと言えば、紅葉狩りです。紅葉狩りは、紅葉を眺めながら、景色や食事などを楽しむことができる秋のイベントの一つです。紅葉は、神社仏閣、滝、公園など、様々な場所で眺めることができますが、紅葉を見ることは楽しいだけではなく、様々な効果が...
家庭学習 外遊びは骨が丈夫になる！外遊び効果
外遊びでは、ボール遊びや鬼ごっこ、シャボン玉遊び、縄跳びなど、広い空間の中で様々な遊びを楽しむことができます。外で遊ぶことは、子どものストレス発散や体力の向上、自律神経を整えるなども期待できますが、外遊びには骨を丈夫にする効果があることもご...
犬の暮らし 歩くことは心と体におすすめ！メリットや効果
ウォーキングのように歩くことは、気軽にできる運動なので、子どもにも大人にもおすすめです。歩くことは、気分転換になりますし、季節の変化を感じることもできますし、心と体に様々なメリットや効果があることはご存じでしょうか。今回は、歩くことは心と体...
家庭学習 女の子におすすめのLaQ（ラキュー）とは
LaQ（ラキュー）は、子どもも大人も楽しめるパズルブロックです。知育玩具として人気があるおもちゃで、女の子が好むアクセサリーやスイーツも作って遊ぶことができます。今回は、女の子におすすめのLaQ（ラキュー）をご紹介します。LaQ（ラキュー）...
家庭学習 LaQ（ラキュー）って何？メリット、デメリット
LaQ（ラキュー）は、知育玩具として人気があるおもちゃの一つです。パズルブロックで、乗り物や恐竜、スイーツなど、様々な作品を作ることができるLaQ（ラキュー）は、女の子にも男の子にもおすすめです。今回は、LaQ（ラキュー）とはどんなおもちゃ...
犬の暮らし 散歩におすすめの時間は？散歩の効果やメリットも
散歩やウォーキングは、無理なく手軽に取り入れることができる運動の一つです。子どもにも大人にもおすすめの運動ですが、散歩やウォーキングにおすすめの時間帯や効果などはご存じでしょうか。今回は、散歩におすすめの時間帯や効果、メリットなどについてご...
家庭学習 秋の外遊びの効果は？秋におすすめの外遊びも
秋は、暑すぎることも寒すぎることもなく、外遊びに最適な季節です。外遊びでは、体を思いきり動かすことができますし、秋の実を集めて、様々な作品を作るという楽しみ方もあります。今回は、秋の外遊びの効果や身につく力、秋におすすめの外遊びなどをご紹介...
家庭学習 ジグソーパズルの脳への効果
ジグソーパズルは、ピースを組み合わせて絵柄を完成させる遊びで、子どもも大人も楽しむことができます。しかし、ジグソーパズルは、楽しいだけではなく、子どもと大人の脳にいい影響を与えることをご存じでしょうか。今回は、ジグソーパズルの脳への効果につ...
家庭学習 小学生に速読がおすすめの理由！速読のトレーニング方法も
速読ができれば、情報処理のスピードが速くなるので、内容を把握、理解する力も高めます。速読は、文章を読めるようになったタイミングで始めることができるので、早い段階から身につけることがおすすめです。しかし、速読を身につけることにどんなメリットが...