キャンドルには、アロマキャンドルやボタニカルキャンドル、音が鳴るキャンドルなど、様々な種類があります。
香りやパチパチと音が鳴るキャンドルは、五感を刺激し、リラクゼーション効果も期待できます。
キャンドルを灯すことは、心と体に良い効果が期待できますが、キャンドルを自分で作ることでも様々な良い効果をもたらすことをご存じでしょうか。
キャンドル作りができるキャンドルキットもあり、初めてキャンドルを作る方や親子でのキャンドル作りに最適です。
今回は、キャンドル作りの効果やキャンドルキットのおすすめなどについてご紹介します。
キャンドルの効果とは
キャンドルは、アロマキャンドルやボタニカルキャンドル、ジェルキャンドルなど様々な種類があります。
キャンドルの火だけではなく、音や香りも楽しめますが、キャンドルにはどんな効果があるのでしょうか。
まずは、キャンドルの効果をご紹介します。
マイナスイオン効果
キャンドルの効果は、マイナスイオンが出ることです。
マイナスイオンは、キャンドルを灯す際に発生するもので、部屋中に広がることで以下のような効果が期待できます。
- 森林浴をしている気分になる
- ストレス軽減
- 室内の空気を中和する
キャンドルで発生するマイナスイオンは、森林浴よりも上回る量が出るので、おうちの中で自然にいるような癒し体験ができるでしょう。
1/f揺らぎ効果
キャンドルの効果は、1/f揺らぎがあることです。
1/f揺らぎとは、キャンドルの灯りの揺らぎのことで、波の音や小川のせせらぎ、雨の音など自然にも存在しています。
キャンドルの炎は、様々な揺らぎを見ることができ、リラックス効果や心を落ち着かせる効果が期待できます。
キャンドルの1/f揺らぎは、人の鼓動と同じリズムでもあるので、疲れた時やストレスがある時には、ゆっくり眺めてリラックスすることをおすすめします。
集中力を高める効果
キャンドルの効果は、集中力を高めることです。
キャンドルの灯りを見ることは、光に焦点を合わせるので、集中力や忍耐力などを高めることができます。
瞑想効果も！
キャンドルには、集中力を高める効果があるので、瞑想にもおすすめです。
瞑想という言葉から「難しいのでは？」と思われるかもしれませんが、キャンドルの火を見るだけです。
キャンドルの炎をじっと見つめることで、不安や悩みなどの雑念を払うことができます。
例えば、不眠気味の方は、寝る前にキャンドルの炎を見ることが瞑想になり、心を落ち着かせて、入眠しやすくなるので、好きな香りのキャンドルを灯すことをおすすめします。
キャンドル作りの効果とは
キャンドルの灯りは、安らぎや落ち着きを与える効果がありますが、作ることによっても様々な良い効果が期待できます。
ここからは、キャンドル作りの効果についてご紹介します。
リラックス効果
キャンドル作りの効果は、リラックス効果です。
キャンドル作りでは、手や指先を使った様々な作業があります。
作業に集中することは、不安感や悩みなどを忘れることができます。
目の前のキャンドル作りに集中し、自分が好きなキャンドルの色や香り、中に入れるパーツなどを選ぶことで、リラックスすることができます。
オリジナルのキャンドルを作ることが、ストレス解消にもなりますので、自分の気持ちの思うままに様々なキャンドルを作って楽しみましょう。
癒し効果
キャンドル作りの効果は、癒し効果です。
キャンドル作りの際には、アロマオイルを扱うこともあります。
自分が好きな香りを選び、アロマキャンドルを作ることで、アロマテラピーによるリラクゼーション効果も期待できるでしょう。
コミュニケーション効果
キャンドル作りの効果は、コミュニケーション効果です。
キャンドル作りは、一人でもできますが、お友達や家族と一緒に楽しむこともできます。
自分の作ったキャンドルとお友達や家族が作ったキャンドルを見比べることで、感性や個性の違いを感じるだけではなく、刺激にもなります。
また、会話しながらキャンドルを作ることは、ストレス解消にもなりますし、絆を感じることができて、心の活力にもなるでしょう。
作った後も癒しがある
キャンドル作りの効果は、作った後にも癒しがあることです。
キャンドル作りは、作るだけではなく、自分で作ったキャンドルに炎を灯して眺めるという楽しみもあります。
キャンドルの灯りを見ることは、心と体を穏やかにしますし、安らぎを感じることもできます。
また、キャンドル作りの時間が良い思い出になっていれば、眺めるだけでもリラックスでき、またキャンドル作りに挑戦したいという前向きな気持ちや心の余裕も生まれるでしょう。
キャンドル作りにおすすめのキャンドルキットとは
キャンドルは、キャンドルキットを使えば、おうちでどなたでも作ることができます。
キャンドル作りの材料が揃っているキャンドルキットは、初心者の方も簡単にキャンドルを作ることができるのでおすすめです。
ここからは、キャンドル作りにおすすめのキャンドルキットをご紹介します。
ボタニカルキャンドル キット
キャンドル作りにおすすめのキャンドルキットは、【ボタニカルキャンドル キット】です。
ボタニカルキャンドルキットは、花材付きで、ボタニカルキャンドルを簡単に作ることができるキットです。
インテリアにもぴったりのキャンドルは、ハードワックスとソフトワックスの2重構造で、外側のロウまで溶けない安心安全のボタニカルキャンドルを作ることができます。
ボタニカルキャンドル キットは、初心者の方、お子様と一緒に作りたい方にもおすすめのスターター手作りキットです。
ジェルキャンドルキット
キャンドル作りにおすすめのキャンドルキットは、【ジェルキャンドルキット】です。
ジェルキャンドルとは、透明のジェル状キャンドル素材で作る、ハーバリウムの様なグラスキャンドルです。
火を灯すと素敵なドライフラワーが照らされて、柔らかな雰囲気を楽しむことができます。
耐熱ガラス容器やキャンドルジェル、花材、キャンドル芯、作り方の説明書もセットになっています。
ジェルキャンドルキットは、キャンドル用のアロマを入れることでアロマキャンドルとして楽しむこともできるキャンドルキットです。
手作りキャンドルキット レシピ本付 ソイキャンドル
キャンドル作りにおすすめのキャンドルキットは、【手作りキャンドルキット レシピ本付 ソイキャンドル】です。
初めてのキャンドル作りの方でもカンタンに作れる便利なキットです。
ドライフラワーやドライフルーツなどは含まれていませんので、ご自身で好きなアイテムを揃えてアレンジすることができます。
手作りキャンドルキット レシピ本付 ソイキャンドルは、木製芯なので、火を灯すとパチパチ音も楽しめます。
キャンドルウォーマーもおすすめ！
手作りのキャンドルには、キャンドルウォーマーもおすすめです。
キャンドルウォーマーは、電球の熱でキャンドルを溶かすので、火を使わずにキャンドルの香りを楽しむことができます。
【キャンドルウォーマー クラシックRC】は、ガラスシェードと明るくナチュラルな木の台座のキャンドルウォーマーです。
空調や風の影響を受けずに、キャンドルを楽しむことができ、リモコンでのタイマーや明るさの調節も可能です。
キャンドルウォーマー クラシックRCは、火が苦手な方や安心してキャンドルを使いたい方におすすめです。
癒しにおすすめ！【オンラインヨガSOELU】
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SOELUヨガは、家事や育児に忙しい方、スタジオに通うことが恥ずかしい方、男性OKのヨガスタジオがない方におすすめの本格オンラインヨガ・フィットネスです。
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この機会に、SOELUのお試しおうちヨガを体験してみませんか。
まとめ
キャンドル作りの効果やキャンドルの効果などについてご紹介しました。
キャンドルを作ることは、楽しいだけではなく、様々な効果があることもお分かりいただけたでしょう。
キャンドル作りは、一人でもご家族と一緒にでも楽しむことができますので、この機会にキャンドルキットを利用して、キャンドル効果を体験してみませんか。
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