夏の風物詩の一つに、花火があります。
打ち上げ花火や手持ち花火などは、光の色や音、形を楽しむことができます。
花火は、単に楽しいだけではなく、心をリラックスさせるという心理効果があることはご存じでしょうか。
今回は、花火でリラックスできるのか、花火の心理効果などについてもご紹介します。
花火でリラックス？花火の心理効果とは
花火の由来は、江戸時代まで遡ります。
当時は、疫病などによって亡くなった人の慰霊や悪疫退散のために花火が行われました。
花火には、鎮魂の他、お盆に行われる迎え火・送り火と同じ意味があると言われています。
古来より、火は神聖なものとして考えられていますが、花火をみることや花火をすることには、リラックスなどの心理効果が期待できます。
ここからは、花火でリラックスができるのか、花火の心理効果などについてご紹介します。
ストレス発散効果
花火の心理効果として、ストレス発散効果があります
打ち上げ花火をみた時に、「大きい！」、「綺麗！」など童心に返り、拍手や歓声を上げたことはないでしょうか。
花火が上がる時には、どんな形になるのか、どんな色になるのかなど、ワクワク感もありますが、それらの感情は、ドキドキ感を高めます。
昔みた花火を思い出すきっかけになれば、幼少期に戻ったような気持ちにもなるでしょう。
懐かしい気持ちは、ストレスを和らげる、気分転換になる、幸福感を高めるなどの効果をもたらしますので、花火はストレス発散としておすすめです。
活力を高める効果
花火の心理効果として、活力を高める効果もあります。
花火の大きな音は、耳だけではなく、体全体に響く音なので、力強さを感じるでしょう。
花火をみて「また明日から頑張ろう」、「来年もこの花火をみよう」と思うことは、活力を高めることに繋がります。
前向きになる！
家族や友達など誰かと一緒に花火をみることで、自然に会話も増えます。
誰かと一緒に花火をみながら会話することは、コミュニケーションをとる良い機会になり、ストレス発散だけではなく、前向きな気持ちや幸せな気持ちを共有する時間にもなるでしょう。
リラックス効果
花火の心理効果として、リラックス効果もあります。
花火は、空高く上がり、大きな光と音で様々な演出を楽しませてくれますが、消えた後には、脳波がリラックスすると言われています。
花火が消える時には、煙やにおいなど余韻があります。
賑やかな花火が終わった時には、寂しさを感じるかもしれません。
しかし、花火でポジティブな感情になることで、悩みや不安も軽減させ、リラックス状態で入眠しやすいという効果も期待できるでしょう。
線香花火もおすすめ！
花火には、様々な手持ち花火がありますが、その中でも線香花火には、交感神経を抑制し、リラックスをもたらす効果があると言われています。
交感神経は、体の活動を活発化させる神経ですが、優位になるとストレスや興奮状態を招きます。
線香花火は、光や音が小さいですが、交感神経を抑制することによって、気持ちが落ち着く、イライラを鎮めるなどのリラックス効果が期待できます。
おすすめの花火とは
花火でリラックスできるのか、花火の心理効果などについてご紹介しましたが、ここからはおすすめの花火をご紹介します。
厳選花火セット4点！花火福箱詰め合わせ
【厳選花火セット4点！花火福箱詰め合わせ】は、打ち上げ花火が少なめで、手持ちや噴出花火の割合が多めのセットです。
多くの種類を楽しめるお任せセットなので、選び方がわからない方にもおすすめです。
厳選花火セット4点！花火福箱詰め合わせは、2人から4人程度の花火セットですから、ご家族やお友達と一緒に花火を楽しみましょう。
国産線香花火のセット
【国産線香花火のセット】は、国産の線香花火の深みを堪能できるセットです。
不知火牡丹や純国産線香花火、牡丹桜など、全部で7種類の線香花火を楽しむことができます。
国産線香花火のセットは、中国製の線香花火とは違う火の玉の大きさ、玉からはじけ飛ぶ炎の大きさ、炎の余韻である散り菊など、国産線香花火の深み堪能できるおすすめのセットです。
花火を楽しむための旅行もおすすめ！
花火を楽しみ、様々な心理効果を体験するために花火旅行もおすすめです。
楽天トラベル
【楽天トラベル】は、航空券とホテルをお好みで自由に組み合わせることができる予約サイトです。
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Trip.com
【Trip.com】は、世界最大級のオンライン旅行会社です。
海外では、国によって花火の特徴が異なりますので、日本とは違う形の花火を楽しむことができます。
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【Trip.com】公式サイトは、お気に入りのホテルが格安で探せます。
中国やソウル、台湾、タイなどアジア旅行にもおすすめの予約サイトです。
まとめ
花火でリラックスができる理由や花火の心理効果などについてご紹介しました。
花火をみること、花火をすることは、子どもにも大人にも様々な良い効果をもたらすこともお分かりいただけたでしょう。
今年の夏は、花火大会へ出かける、家族で手持ち花火をするなどして、花火の効果を体験してみませんか。
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